アロエを食べると何に効くの？

アロエの効果

アロエは、胃液の分泌を促進することで消化をサポートし、胃もたれや消化不良を防ぐのに役立つと考えられています。さらに、アロエに含まれる成分であるアロインやアロエエモジンは、胃の調子を整える効果も期待されます。特に、アロエエモジンには解毒作用があり、二日酔いの改善にも効果的です。