アドラー心理学の3原則は？

アドラー心理学の基本的な要素

アドラーは、幸せを実感するために重要な3つの条件を提唱しました。それは、自己受容、他者への信頼、そして他者への貢献です。

この根本的でシンプルな原則を、心から理解できるまで繰り返し実践することが、真の幸せを得るための道であると考えられています。また、アドラー心理学は、困難を乗り越えるための活力を与える「勇気づけの心理学」としても知られています。