アドラー心理学の三原則は？

アドラー心理学が示す幸せの条件

アドラーは、幸福を感じるための3つの重要な条件を提唱しました。それは、自己受容、他者の信頼、そして他者への貢献です。この基本的でシンプルな原則を、深く理解するまで何度も実践し続けることが、真の幸福へと繋がると考えられています。また、困難を乗り越えるためのエネルギーを与えてくれる「勇気づけの心理学」としても知られています。