アドラーの幸せの3条件とは？

アドラーの提唱する幸せの条件

アドラーは、幸せを感じるために不可欠な3つの要素を提唱しました。それは、自己受容、他者への信頼、そして他者への貢献です。この基本的で明快な原則を、理解するまで継続的に実践することで、本当の幸福が得られるとされています。また、この考え方は、困難を乗り越えるための活力を与える「勇気づけの心理学」としても知られています。