みゆさんが太らない理由は何ですか？

みゆさんが太りにくい理由

みゆさんが太りにくい理由の一つとして、褐色脂肪が活性化していることが挙げられます。清水医師によれば、カプサイシンや緑茶、ポリフェノール、さらに青魚を摂取したり、運動による刺激を受けることで、特に水泳が褐色脂肪の活性化に寄与する可能性があるとのことです。また、マウスを使った実験でも、水泳によって褐色脂肪が活性化することが確認されています。