みゆさんが太らないのはなぜ？

みゆさんが太りにくい理由

褐色脂肪が活発に働いているため、これがみゆさんが太りにくい理由のひとつに考えられます。清水医師によると、カプサイシンや緑茶、ポリフェノール、青魚の摂取や、特に水泳による運動の刺激が、この褐色脂肪を活性化する可能性があるとのことです。また、マウスの実験でも水泳によって褐色脂肪が活性化することが示されています。