ぶつけたところを冷えピタで覆ってもいいですか？

冷却方法についての注意

シップや冷えピタを使っても、深部を冷やす効果は期待できません。また、傷や水泡がある場合、皮膚を覆うことで感染のリスクが高まるため、使用は控えるべきです。内出血や腫れを抑えるためには、腫れのない部分に向かって軽い圧迫を施すことが推奨されます。ただし、強い圧迫を行うと血液循環に影響を及ぼすことがあるため、十分注意が必要です。