はちみつは肝臓に負担をかけますか？

はちみつと肝臓への影響

はちみつの主要成分である果糖は、肝臓で処理されます。このため、過剰に摂取すると肝臓に負担をかける可能性があります。果糖の一部は肝臓内でブドウ糖に変換されますが、その量が多すぎると中性脂肪として蓄積され、体内にどんどん蓄えられることになります。