なんでもノートを続けるとどんな効果があるの？

なんでもノートを続けることで得られる効果

なんでもノートは、自分自身のことを理解するための強力なツールです。記録を続けることで、普段見落としがちな自分の側面に気づくことができます。また、ノートの書き始めは迷うことがあるかもしれませんが、書き進めるうちに、自分にぴったりのスタイルが見つかり、自然と記録する習慣が身につくでしょう。