なぜ充電は100%にしてはいけないのですか？

リチウムイオン電池の劣化メカニズム

リチウムイオン電池は、充電を定期的に80％以上にし、放電を20％以下まで行うことで、劣化が加速します。最適なパフォーマンスを発揮するためには、充電量が50％程度であることが望ましいです。バッテリーの寿命を延ばしたいのであれば、過度な充電や放電は避けるべきです。また、100％に充電する度に、1回の充電サイクルとしてカウントされることも覚えておきましょう。