なぜスマホを見ていたら涙が出るのでしょうか？

スマホ使用時の涙の原因

デジタルデバイスの画面を見続けることが多いと、まばたきの頻度が低下し、涙が目の表面から蒸発しやすくなります。その結果、目が乾燥してしまうことがあります。作業中は意識的にまばたきを増やしたり、エアコンの風が直接当たらないようにしたり、加湿器を使用することも有効です。また、人工涙液を点眼したり、モニターの位置を調整することで、目の乾燥を防ぐことができます。