どうすれば自分を好きになれる？

自分を好きになるための10の方法

1. 心を癒やすために時間を作る
2. 「ネガティブな感情は悪い」と考えない
3. 自分に対して優しく接し、褒める言葉を使う
4. 常に自分の味方でいることを心掛ける
5. 口癖をポジティブなものに変える
6. 小さな成功を積み重ねていく
7. 感謝の気持ちを伝える
8. 理想の自分を描く