きんかんは1日何個くらい食べたらいいですか？

きんかんの適切な食べるコツ

きんかんには主に果糖が含まれるため、1日に食べる量は多くても10個を目安にすることをおすすめします。

参考情報：10個の生のきんかんを摂取した際のカロリーや糖質の摂取量は、間食として食べてもそれほど大きな影響は無いとされています。