お酢はどんな効果があるのですか？

お酢の効果について

お酢には、胃酸の分泌を促進する効果があり、これにより胃や腸が刺激され、ぜん動運動が活発化すると考えられています。さらに、お酢は腸内の善玉菌を増加させることによって、便通の改善にも寄与する可能性があります。便秘に悩む方は、一度酢大豆を試してみることをおすすめします。