お酒をやめるとどうなる？

禁酒の効果について

禁酒を始めると、最初の3日間で睡眠の質が改善され、その後2〜3週間以内に肝臓の機能が向上し、疲労感が軽減されます。

さらに、禁酒を開始してから1週間で肝臓の脂肪が減少することが確認されています。また、禁酒後にアルコールの摂取量が減少する傾向があります。

特に脂肪肝の状態では、約2週間の禁酒で症状が改善されることがあります。脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が蓄積される病状を指します。