うつ病は寝ると治るって本当ですか？

うつ病は寝ると治るって本当ですか？

うつ病の改善には、十分な睡眠をとることが重要であり、心と体を休めることが求められます。しかし、うつ病の症状は不眠や過眠だけではなく、さまざまな形で現れます。そのため、「寝るだけで治る」というわけではありません。また、うつ病は治療に時間を要する病気であるため、早期の発見と治療が極めて重要です。