いきみすぎはよくないですか?By 佐藤陽子 / 2024-11-18 いきみすぎはよくないですか? 続きを読む いきむことの危険性について トイレで強くいきむことは、血圧が急激に上昇する原因となります。 この血圧の急上昇は、心臓や血管に多大なストレスを与えるため、心不全、心筋梗塞、脳卒中といった健康問題のリスクが高まります。さらに、加齢と共に血圧が上昇しやすくなると言われているため、高齢者は特に排便時におけるいきみに注意が必要です。